Lamberts L-Lizyna 500 mg zapewnia gatunek lizyny o nazwie USP, która jest jakością stosowaną w klinicznych produktach żywieniowych (bardzo tanie produkty lizynowe mogą zawierać lizynę klasy paszowej dla zwierząt).
Lizyna jest niezbędnym aminokwasem i dlatego jest jednym z ośmiu aminokwasów, których nasze ciała nie są w stanie wytworzyć, dlatego jesteśmy całkowicie zależni od naszej diety, aby zapewnić wystarczającą ilość lizyny.
Jest on stosowany przez organizm na wiele sposobów, a zwłaszcza w tworzeniu kolagenu, najbardziej obfitego białka w ciele.
Potrzebujemy 2-3 g dziennie lizyny i jest ona najbardziej obfita w produktach żywnościowych pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso.
Warzywa i białka roślinne nie są szczególnie bogate w lizynę, dlatego niektórzy eksperci uważają, że diety wegetariańskie i wegańskie mogą zapewniać raczej niski poziom lizyny.
