Amino-aid to naturalny suplement składający się z aminokwasów rozgałęzionych (leucyny, izoleucyny i waliny) w połączeniu z wit. B6 (która odgrywa decydującą rolę w metabolizmie białek).
Główne funkcje BCAA to:
- Maksymalizacja anabolizmu białek.
- Utleniają się na poziomie mięśni, wytwarzając energię i opóźniając zmęczenie.
- Wspomagają odbudowę tkanek w przypadku urazów (rola konstrukcyjna) oraz hamują zużycie mięśni na skutek intensywnego treningu (funkcja ochronna).
- Zwiększa poziom aminokwasów rozgałęzionych we krwi w trakcie ćwiczeń, pomagając w ten sposób opóźnić zmęczenie.
Podobnie zauważono, że spożycie aminokwasów rozgałęzionych w ciągu pierwszej godziny po treningu wspomaga odbudowę mięśni, ponieważ mięśnie chętniej wychwytują te aminokwasy niż pozostałe.
Amino-aid jest zalecany zarówno w sportach siłowych, jak i wytrzymałościowych (kolarstwo, pływanie, lekkoatletyka, podnoszenie ciężarów, kulturystyka, sporty zespołowe itp.).
Instrukcja użycia:
- W okresach normalnej aktywności fizycznej 3 tabletki. Po treningu.
- W okresach intensywnego treningu 6 komp. Po treningu.
- Jako środek pobudzający, należy przyjmować 6 tabletek AMINO-AID 1/2 godziny przed treningiem.
- Aby zmaksymalizować przyswajanie, zaleca się przyjmowanie leku na pusty żołądek. Nie należy go stosować jako jedynego źródła białka w diecie, lecz raczej w celu jej wzbogacenia.
Just-aid sprzedaje aminokwasy wyłącznie w postaci wolnej, czystej i krystalicznej.
