Aminokwasy rozgałęzione, zwane również BCAA (aminokwasy rozgałęzione) to trzy: leucyna, izoleucyna i walina. Są to niezbędne aminokwasy, których nasz organizm nie jest w stanie sam odsyntetyzować i są niezbędne do włączenia ich do naszej diety. Aminokwasy są podstawowymi jednostkami białek, które później stają się częścią mięśni, chrząstki, a nawet są niezbędne Opis dla układ odpornościowy. W niektórych sytuacjach, takich jak intensywne ćwiczenia, nasz organizm rozkłada aminokwasy, które są częścią białek mięśniowych. Z tego powodu iw tej sytuacji interesujące jest spożywanie aminokwasów rozgałęzionych. Zgodnie z zaleceniami najnowszych opublikowanych badań uwzględniamy stosunek BCAA 8: 1: 1 (odpowiednio L-Leucyna, L-Izoleucyna i L-Walina), przy większej ilości L-Leucyny niż tradycyjnie stosowany stosunek, 2: 1: 1. Formuła została wzmocniona L-Glutaminą.
