Crown Sport Nutrition Kofeina Pro 100 mg 120 kapsułek

Opis
Cechy
Składniki
Marka

Caffeine PRO Caps to czyste bezwodne kapsułki roślinne z kofeiną najwyższej jakości. Są idealne do zwiększenia i poprawy wydajności zarówno sesji treningowych, jak i zawodów. Kofeina okazała się jednym z najlepszych i najskuteczniejszych środków ergogenicznych (bezpośrednia poprawa wydajności) we wszystkich rodzajach dyscyplin sportowych, zarówno siłowych, wytrzymałościowych, jak i mieszanych. Jak działa fizjologicznie? Kofeina jest jedną z tych znanych jako trimetyloksantyny, a dokładniej 1,3,7-trimetyloksantyna, które są rodziną antagonistów alkaloidów receptorów adenozynowych. Te alkaloidy występują naturalnie w niektórych roślinach, takich jak kawa, guarana, herbata, yerba mate itp. Na poziomie fizjologicznym stymuluje ośrodkowy układ nerwowy (OUN), zwiększa mobilizację tłuszczów (lipoliza), zmniejsza odczuwanie bólu (sekrecja ?-endorfin), opóźnia odczuwanie zmęczenia, poprawia funkcję nerwowo-mięśniową, poprawia skurcz mięśni mięśni szkieletowych itp. Poprawa wyników w sportach aerobowych lub oporowych Niezliczone badania naukowe przeprowadzone w różnych tego typu dyscyplinach sportowych (lekkoatletyka, kolarstwo, narciarstwo biegowe, pływanie, triathlon itp.) wykazały poprawę wyników o 2–4%, głównie dzięki następujące parametry: wzrost czasu pracy i do wyczerpania, zmniejszenie odczuwania wysiłku, poprawa szczytowego zużycia tlenu podczas wysiłku submaksymalnego. Poprawa wydolności w sportach beztlenowych lub siłowych W ostatnich latach przeprowadzono więcej badań naukowych dotyczących spożycia kofeiny w tych dyscyplinach, a korzystne wyniki uzyskano również w poprawie wydolności w zakresie następujących parametrów: z jednej strony testy krótkie lub wybuchowe ćwiczenia odpowiadające sportom aerobowym lub oporowym (poprzednie), takie jak np. sprint w pływaniu, pojedynczy lub wielokrotny sprint w kolarstwie lub lekkoatletyce, weryfikujące zmniejszenie zmęczenia. Z kolei w parametrach czysto wytrzymałościowych, takich jak ilość powtórzeń, zastosowane maksymalne obciążenie itp. zaobserwowano również ulepszenia. Poprawa wyników w sportach mieszanych (drużynowych, rakietowych, bojowych itp.) W tego typu sportach (piłka nożna, koszykówka, tenis, siatkówka itp.) przeprowadzono również liczne badania i również w tym przypadku wyniki były korzystne. , poza samą poprawą na poziomie „mięśniowym”, komentowaną w poprzednich punktach, poprawę przyniosła wzrost zdolności poznawczych, takich jak uwaga, czujność, koordynacja, czas reakcji czy podejmowanie decyzji czy dokładność w przechodzący. Dlatego jest również bardzo przydatnym narzędziem w tego typu dyscyplinie sportu. Sposób użycia: Osoby do 70 kg: przyjmować 2 kapsułki kofeiny ok. 1 godz. 45 do 30 minut przed treningiem.